Självklarheter satta i system

Publicerat 2015-02-12 07:59 av Day2Day

Det var ett par på Varaslätten som hade varit gifta i 40 år. Hustrun klagade på mannen och sa: ”Du har inte sagt att du älskar mig sedan vi gifte oss!” Han svarade: ”Vilket tjat, jag har sagt det en gång, om det blir någon ändring så säger jag till!”

Jag tror att vi har nog lite till mans något av mannen från Varaslätta inom oss. Oavsett om vi är kvinnor eller män. Det är lätt att tro att andra vet vad vi tänker om dem. Framför allt när vi tänker något gott om dem. Det är det som gör oss till dåliga uppmuntrare. Vi tror att det är tanken som räknas. De flesta människorna upplever sig själva som mer positiva och berömmande än omgivningen.

När du säger något gott till en annan människa, blir din egen upplevelse starkare än mottagarens. Din hjärna talar då om för dig att du är en positiv och uppmuntrande människa och den egna upplevelsen kan finnas kvar långt efter det att mottagaren har tappat det ur minnet.

Med andra ord, du kanske tror att du är en muntergök som ger andra beröm men din omgivning tycker att du är en surpuppa som sällan kommer med några positiva omdömen.

När jag var ung fick jag höra talesättet ”Ett äpple om dagen håller doktorn borta.”

Bra uttryck. Idag påstår forskarna från Oxford att talesättet stämmer väldigt bra.

Enligt dem så minskar man risken för hjärtinfarkter om man äter ett äpple om dagen.

Poängen handlade om att äta ett äpple om dagen. Det hjälper inte oss att äta 70 äpplen var 70:e dag! Då får man bara ont i magen.

Om du ska ändra riktningen på ditt liv måste du ändra något du gör dagligen.

Det är inte någon större hjälp att göra några större ryck lite då och då.

Vad skulle du behöva ändra på i ditt dagliga liv för nå dina mål?

Vad kan du göra dagligen för att bli bättre ledare? Förälder? Man, hustru?

Små, små steg tagna i rätt riktning är långt mycket mer än att stå still.

Jag har arbetat som personlig ledartränare under många år i flera länder och jag har hört orden ofta: ”Jag veeeet! Jag vet vad jag ska göra!”

Men den kalla sanningen är att det hjälper ingenting att veta vad man ska göra.

Det handlar om att göra det.

Inte bara var 40:e år eller 30:e dag. Det är den dagliga träningen som gör dig till en mästare. Byt ut dina vanor och nå dina mål.

Åtta grodor satt på en bräda, två bestämde sig att hoppa. Hur många blev kvar?

Givetvis åtta. Det hjälper inte att bestämma sig. Man måste agera.

Framgång handlar om självklarheter satta i system.

Du vet vad du ska göra. Sätt igång! Nu!

Kategori